Етерично уље лимуна (цитрус лимонум) је најпознатији по способности чишћења токсина из било ког дијела тијела, те се у великој мјери користи за потицање лимфне дренаже, обнављање енергије, чишћење коже и као средство против инсеката. Од свих етеричних уља, уље лимуна можда је и најјаче средство против микроба.
Уље лимуна је једно од “најесенцијалнијих” етеричних уља које је добро имати при руци. Може да се користи као избјељивач за зубе, освјеживач за веш, као крема за целулит, за прање лица, али и као средство за прање у домаћинству. Познато је да ајурведска медицина већ 1.000 година користи лимун и етерично уље лимуна за третирање широког спектра здравствених стања. Користи етеричног уља лимуна за здравље научно су доказане.
Етерично уље лаванда - Елмар
Састојци етеричног уља лаванде
Лаванда (Лавандула агнустифолиа) цвета љубичастим цветовима који имају ароматичан мирис. Од ове биљке се углавном користи цвет који садржи минерале, горке материје, таннин и 1-3% етеричног уља. Ту се ради и о смоли, линалијацетату (30-60%), борнеолу, изоборнеолу, гераниолу, лоналолу и цинеолу.
Стабљика и лист лаванде садрже много танина. Како би се задржала највећа количина активних састојака у биљци најбоље је брати је у раним јутарњим сатима, кад је тек пола цветова отворено.
Због својих лековитих својстава широку примену има у козметичкој и фармацетској индустрији. Помаже у решавању низа здравствених проблема.
Лековита својства
Етерично уље лаванде помаже у смањењу бола , како реуматских тако и болова у мишићима и оних који су настали ишчашењем.
Есенцијално уље лаванде је благи антисептик, аналгетик и седатив. Такође је једно од ретких есенцијалних уља која се могу мазати директно на кожу.
Снижава притисак, дезинфикује кожу и подстиче циркулацију.
Одличан је антисептик и помаже у проблемима са кожом. Користити се за брже зацеливање рана, код разних посекотина и опекотина, као и код опекотина од сунца.
Одлично се меша са другим етеричним уљима, па је неизоставно уље у мирисним комбинацијама и парфемима.
Регулише уринарне поремећаје и стимулише производњу мокраће. Исто тако, ублажава циститис, упалу мокраћног мехура и регулише хормоне.
Лаванда има умирујуће дејство и велику помоћ у ослобађању од стреса – исти ефекат као и таблета за спавање, само што је природна.
Како се примењује?
Уље лаванде се може применити на неколико различитих начина:
у облику суве инхалације – једну кап ставити на длан, добро протрљати длан о длан и удишете лековити мирис пар минута
у влажној инхалацији – у пола литре кључале воде додати 3-4 капи уља лаванде, удисати лековито испарење 5-10 минута
за масажу – у једну супену кашику сипати базно уље (јојобе, бадема, лешника, кокоса,маслине) па додати 5-7 капи уља лаванде
опуштајућа купка – у 100г морске соли додати 10-15 капи уља лаванде па додати у топлу воде
за дифузоре и мирисне лампице – додати 3-5 капи
Мере опреза код коришћења
Труднице и дојиље лаванду не требају узимати без савета лекара. Исто тако, особе које болују од дијабетеса требају бити на опрезу приликом коришћења ове биљке.